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益生元对美容的作用

时间:2018-04-03浏览次数:773次

清肠毒 夏季女性养生美容知识

    夏季高温酷暑,人们普遍感到食欲下降,茶饭不香,甚至出现胃肠不适。以腹泻、呕吐、腹痛等为主要症状的急性胃肠道疾病也成为夏季的常见多发病,老人和儿童尤其如此。如何加强胃肠道的自我保健,顺利度夏,是每个人都关心的问题。除了注重日常饮食卫生、多吃粗粮外,可适当冲服益生元类的养肠冲剂,补充身体益生元,也是夏季排毒养颜的一大选择。
   众所周知,粗粮是健康食品,对人体有诸多好处,包括有助于口腔自洁、预防龋齿、帮助清理肠道等。粗粮这种健康的食物早已被很多人认识到对于身体又好处,吃粗粮的好处,具体的内容是:适当吃些粗粮,有助于口腔的自洁。人们在咀嚼粗粮时,粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦,由于这些粗纤维不易附着在牙面上,因而吃粗粮在一定程度上可以预防龋齿等牙病。
   除了上述的好处,吃粗粮可以预防热性病的发生,例如感冒、肝炎、精神病、糖尿病、癌症、风湿病、慢性气管炎、高血压等疾病都属于热性病。似乎很多的疾病都属于热性病,所以多吃粗粮可以防止很多的疾病发生。想有健康的、不生病的身体,就要吃多点粗粮了。
   另外,粗粮的组织可以和胆酸盐结合,限制胆固醇的生成,帮助组织人体吸收过多胆固醇,起到预防、治疗高血压的作用。吃粗粮还可以预防一些动脉粥样硬化等疾病。粗粮果胶可以喝身体多余的胆固醇结合,促进胆固醇的代谢,从而达到维护心血管系统健康的功效。
   想要减肥的美眉可以粗粮,粗粮当中富含丰富的膳食纤维,可以令人使用后很具饱感,进而减少其他热量的摄入,减少碳水化合物、脂肪、糖分的摄入,同时清除肠道的毒素,当然进而促进减肥的成功咯!
   粗粮还具有治疗抑郁症的功效。有美国的心理学家表示,吃高热量的食物可引发抑郁症,吃粗粮由于其中的膳食纤维较多,可以减少糖分摄入,有镇静的作用。有抑郁症的患者在食用了粗粮后,病情有所缓解。
   然而,粗粮也不是所有人都喜欢,喜欢也不一定会多吃。于是,低聚糖作为第三代养肠保健品,为人体健康提供又一道保障。低聚糖由蔗糖通过酶的催化作用生成的新型糖,它集营养、保健、食疗于一体,广泛应用于食品、保健品、饮料、医药、添加剂等领域。它是替代蔗糖的新型功能性糖源。近年来国际上颇为流行。美国、日本、欧洲等地均有规模化生产,我国低聚糖的开发和应用起于90年代中期,近几年发展迅猛。
   被称为“双歧因子”的低聚糖,这类糖进入大肠作为双歧杆菌的增殖因子,能有效地促进人体有益细菌——双歧杆菌的生长繁殖,抑制腐败菌的生长,长期食用可减缓衰老、通便、抑菌、防癌、抗癌、减轻肝脏负担、提高营养吸收率,特别对钙、铁、锌离子的吸收,改善乳制品中乳糖的消化性和脂质代谢,低聚糖的含量越高,对人体的营养保健作用越大。
维辰低聚果糖冲剂就是以低聚果糖为原料,每天只需摄服少量,就能促进人体肠道内有益菌种大量繁殖,维护肠道功能健康运作,以达到通便、排毒、抑菌、防癌、减轻肝脏负担、减缓衰老、提高营养吸收等目的,让身体保持持久健康。
便秘影响皮肤健康
1) 长期便秘---有害物质吸收增多,黏膜细胞出现炎症,导致体内大量自由基产生
2)自由基与体内的不饱和脂肪酸结合形成褐色物质
3)堆积在皮肤细胞上---老年斑
4)堆积在脑细胞上---老年痴呆
5)自由基还可以破坏胶原蛋白出现聚集、活性下降、弹性降低、吸收和保持水分的能力减弱,导致皮肤失去张力和弹性,变得干燥、粗糙、出现皱纹。
2) 食用益生元低聚果糖能增加排便量、促进肠动力,清除自由基,解决便秘困扰,减少有害物质的吸收。强力排除体内毒素,避免毒素对皮肤的侵袭,可保护皮肤,减少色斑、面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑的形成,起到排毒养颜的作用。同时,低聚糖能促进B族维生素的合成,提高机体新陈代谢,提高皮肤对放射线的耐受性。此外,益生元能够降低肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,使皮肤红润,更富弹性,有助提高养颜效果,使皮肤亮丽、减缓老化。



 

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